2026-10

運動不足解消と足腰を鍛えるため、アラカンでテニスをスタート。ところがレッスンとサークルで頑張りすぎ、まさかの足を挫く結果に。60代の体力づくりは、無理せず楽しく続けることが大切だと実感した一日です。