健康 【アラカンの健康日記】腕が上がらないほど痛かった帯状疱疹ワクチンの話
こんにちは、アラカンぼっちトラベラーのヴィオラです。【東北日本海ロングドライブ】の連載はちょっとおやすみ。今日は「帯状疱疹の予防接種」について書こうと思います。💉痛い、でも“未来の自分へのプレゼント”実は昨日、左腕に帯状疱疹のワクチンを打ち...
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健康 【旅するアラカン】心と体に優しいペースで歩むひとり旅
目の不調で少しお休み中。健康の大切さを実感しつつ、「動けるうちに旅に出よう」と思う日々。アラカン女性の心に寄り添う旅エッセイ。
Message 【自動車事故体験談】裁判まで発展して気づいた保険・弁護士特約・ドラレコの重要性
接触事故から裁判に発展した経験を通じて実感した「自動車保険・弁護士特約・ドラレコ」の重要性。長期戦でも心を守る備えについて紹介します。
健康 【人生100年時代】アラカントラベラーが実感した60代から実践したい口腔ケアと歯科検診のすすめ
人生100年時代を楽しむために欠かせないのが口腔ケア。60代から実践したい歯磨き習慣や歯間ケア、ブロガーの実体験をもとに定期健診の重要性を分かりやすく解説します。
Message 【初めてのAI】60代からのAI活用術と気をつけたい落とし穴
AIに興味はあるけれど、なんとなく不安。そんなシニア世代の方へ。安心してAIと付き合うための基本と注意点、そして日常での活用法をわかりやすく解説します。
健康 【アラカン世代の酷暑対策】まだまだ続く！今年の酷暑をどう過ごす？
猛暑が続く2025年の夏。アラカン世代が体力と家計を守りながら、無理せず楽しむ8月の過ごし方を綴りました。夏の暮らしのヒントに。
Message 【スマホユーザー必見】知らなかったでは済まされないモバイルバッテリーの危険性
お気に入りのモバイルバッテリーがリコール対象に。実体験をきっかけに、モバイルバッテリーの発火事故と防止策をアラカン世代向けにわかりやすく解説します。
健康 その不調、夏風邪かも？アラカン世代が気をつけたいこと
夏風邪はアラカン世代にとって油断できない体調トラブル。冷えや乾燥による原因や、日常でできる簡単な予防・対策を紹介します。
健康 【命を守る夏旅】夏の京都で実感した！アラカン女性が選ぶ暑さ対策グッズ8選
夏の京都旅行で実際に使って良かった「暑さ対策グッズ」をアラカン女性の目線でご紹介。熱中症の不安を減らして快適なぼっち旅を楽しもう！
健康 【旅も休息も大切に】アラカン女子、最近ちょっとお疲れぎみ
多忙と体力低下でブログ更新がご無沙汰に。四国鉄道旅の編集も進めつつ、6月の旅に向けて無理せず過ごすアラカン女性の日常を綴ります。