こんにちは！ヴィオラです。
今日も「今の自分」と「好き」を楽しむ私の日常のお話を
皆さんにお届けしますね。
さんぽのし過ぎ？膝が痛い！
昨日はダンナと一緒に地元の池上まで散歩してきました。
天気も良かったし、気分転換にはちょうどいいかもって思っていたんです。
途中でランチにもんじゃ焼きを食べて、なんと15,000歩以上も歩いてしまいました！
健康には良いと分かってはいるものの、正直言って膝が痛いです。
最近、歩き過ぎたせいか、ちょっと膝に負担がかかっているのかなぁと思います。
普段なら自分のペースで歩きたいんですが、
ダンナはとにかく早い。
いつも私に気を使わないわけではないんですけど、
ついつい自分のペースでどんどん歩いてしまうんです。
それに合わせるのって、思ってる以上に疲れるんですよね。
自分のペースで歩けない辛さ
普段は「一緒に行動しなきゃ」と思ってダンナに合わせるんですけど、
やっぱりプレッシャーがかかります。
私たちアラ還世代は、体の不調が少しずつ出てくるお年頃ですよね。
無理をして体を壊してしまう前に、
やっぱり自分のペースで動くことが大切だと改めて感じます。
実は、今日はテニススクールの振替レッスンを受けようと思っていたんです。
でも、膝の痛みが気になってしまって、
予約は見送ることにしました。
無理してもしょうがないですからね。
体の声をちゃんと聞くことも、アラ還世代の「大人の知恵」ですよね。
やっぱり、ぼっち旅がいい
散歩も旅も、一人で自分のペースで楽しむのが一番だなぁって、
心の底から思いました。
もちろん、ダンナとのコミュニケーションは大切ですし、
一緒に過ごす時間も無視できません。
でも、自分を大事にする時間も本当に重要だと感じています。
ぼっちで自由気ままに動ける時間は、まさに私の「好き」を楽しむ時間。
それがあるからこそ、家族との時間もまた大切に思えるんですよね。
お互いのペースを尊重しながら、無理なく楽しく過ごせる日々が一番です。
まとめ
膝が痛くなったり、ペースを合わせたり、そんな小さな不満もありますが、
結局のところ大切なのは「自分らしさ」と「家族とのバランス」です。
ぼっちでのんびり旅を楽しむのも良し、
たまにはダンナに付き合うのも良し。
無理をしすぎず、自分のペースを大事にしながら、
これからもアラ還の毎日を楽しんでいこうと思います！
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