健康 【アラカンの健康日記】腕が上がらないほど痛かった帯状疱疹ワクチンの話 こんにちは、アラカンぼっちトラベラーのヴィオラです。【東北日本海ロングドライブ】の連載はちょっとおやすみ。今日は「帯状疱疹の予防接種」について書こうと思います。💉痛い、でも“未来の自分へのプレゼント”実は昨日、左腕に帯状疱疹のワクチンを打ち... 2025.11.09 健康