健康 アラカン世代、帯状疱疹ワクチン後にしみじみ感じた「休む力」 帯状疱疹ワクチン接種後の副反応と、アラカン世代に必要な「休養」について実体験をもとに紹介。60代女性が感じた、無理しない暮らしの大切さをやさしく伝えます。 2026.02.10 健康
健康 帯状疱疹ワクチン2回目は正直つらい?医師の説明と私の実感 帯状疱疹ワクチン2回目の副反応は正直つらかった。それでも私が接種を選んだ理由を、アラカン女性の体験談と医師の視点でやさしく解説します。 2026.02.08 健康
健康 【アラカンの健康日記】腕が上がらないほど痛かった帯状疱疹ワクチンの話 こんにちは、アラカンぼっちトラベラーのヴィオラです。【東北日本海ロングドライブ】の連載はちょっとおやすみ。今日は「帯状疱疹の予防接種」について書こうと思います。💉痛い、でも“未来の自分へのプレゼント”実は昨日、左腕に帯状疱疹のワクチンを打ち... 2025.11.09 健康