健康

アラカン世代におすすめ！充電式湯たんぽのメリットと注意点

ひとり旅シーズンオフ中？のヴィオラです。いつでもひとり旅ができるように、今は体力気力を充電中です。さて、寒い季節になると、身体を温めるアイテムが恋しくなりますよね。特にアラ還にとって冷えは健康に大きな影響を与えるため、手軽に身体を温められる...

ぼっちドライブを安全に楽しむための「質の良い睡眠」の秘訣

アラカン世代にとって、睡眠の質を上げることの大切さを紹介。健康や集中力を保ち、ぼっちドライブを安全に楽しむための具体的なアドバイスを提供。

ひとり旅ドライブ健康日記

季節の変わり目、体調を崩さないために今すぐできる5つの対策

秋の季節の変わり目に要注意！アラ還世代が実践できる体調管理5つの対策

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こんにちは。アラカンぼっちトラベラーのヴィオラです。

美味しいものとの出会い、心がふっとほどける絶景、そして旅先での一期一会。
車旅に鉄道旅、気ままなひとり旅を楽しみながら、日本各地を巡っています。

これまで何度も足を運んできた“第二の故郷”・会津をはじめ、
今年は北東北の知られざる魅力や、東京の隠れた名所もご紹介していく予定です。

「ひとりでも、こんなに旅は楽しいんだ」
そんな気づきを、アラカン世代の視点で発信していきます。

少し足腰が不安な時もあるけれど、
身体が動くかぎり、旅する気持ちは止まりません。

旅が好きなあなたも、これから旅を始めたいあなたも――
どうぞ、私の旅のひとときを一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。