健康 年末前のインフルエンザ―休養がくれた気づき インフルエンザ感染をきっかけに、睡眠や生活習慣を見直した5日間を振り返り、アラカン世代が健康を保ちながら年末準備を進める重要性を伝えます 2024.12.18 健康
健康 寝ても地獄・起きても地獄・今年のインフルエンザ闘病記 20年ぶりにインフルエンザA型に感染した体験を共有。熱が出ないケースもあり、早めの検査と慎重な対応が重要。予防接種後でも油断せず、健康管理を心がけましょう。 2024.12.15 健康