健康 もし旅先だったら…胃腸炎から学んだ小さな備え ウイルス性胃腸炎を経験して、アラカン世代の体調管理と旅の備えを見直しました。無理をしない旅の大切さを、日記のように綴ります。 2026.02.20 健康