健康 アラカン世代、帯状疱疹ワクチン後にしみじみ感じた「休む力」 帯状疱疹ワクチン接種後の副反応と、アラカン世代に必要な「休養」について実体験をもとに紹介。60代女性が感じた、無理しない暮らしの大切さをやさしく伝えます。 2026.02.10 健康