2025-12-22

健康

冬至は柚子湯でひと息|江戸時代から続く冬のセルフケア

冬至といえば柚子湯。子どもの頃は当たり前だった習慣ですが、その由来を調べてみました。江戸時代から続く柚子湯の意味や効能、日本のやさしい冬の風習をほっこりとまとめています。