家族のこと 【母と息子の珍空港劇】第2じゃなくて第1!? 羽田で迷子になったアラカン母
30歳を過ぎた岡山在住の息子が帰省。羽田でのすれ違い劇から、親子のテニス対決、そして人生観まで。アラカン母の心の声をユーモラスに綴ります。
日記
家族のこと 
日記 【GWの過ごし方】初めてのヨーロッパひとり旅を動画化に挑戦中！
2007年、初めてのヨーロッパひとり旅。ドイツ・オーストリアを巡った10日間の思い出を、GW中に動画化へ挑戦中！アラカンぼっちトラベラー・ヴィオラの旅の記録と新たな挑戦を綴ります。
家族のこと ドライブ旅に“正解”はある？アラカン夫婦のすれ違いと、ひとり旅の自由
ドライブ旅の楽しみ方は人それぞれ。道の駅のキーホルダー集めを巡る夫婦の価値観の違いと、アラカン世代が感じる“ひとり旅”の自由を綴ります。
健康 60代からのダイエットは「心」からはじまる。自分をいたわる体づくりの第一歩
60代からのダイエットは、体だけでなく心も整える旅。無理せず自分をいたわりながら、“これからをもっと楽しむための体づくり”を始めませんか？
日記 戦友?たちとの再会で気づいた、大人の友情のありがたさ
退職後、久しぶりに同期と横浜で再会。楽しかったあの頃を思い出しながら、大切なご縁に感謝した夜の記録です。
マリオとジル 【今さら聞けない】狂犬病ワクチンの必要性と安心して暮らすための知識
致死率100％とも言われる狂犬病。その予防として年1回のワクチン接種は法律でも義務付けられています。安心して愛犬と暮らすために、基本情報と注意点をわかりやすく解説します。
家族のこと 90歳の母と向き合って気づいた、アラカン世代が今を大切に生きる理由
90歳の母との実家時間で気づいた、家族の健康のありがたさと、自分自身の今後のこと。アラカン世代が前向きに生きるためのヒントを綴ります。
コンサート 音で旅するアラビアンナイト――日本フィル《シェエラザード》に酔いしれて
日本フィル横浜定期演奏会を鑑賞。中野りなの繊細なヴァイオリンと、リムスキー＝コルサコフ《シェヘラザード》の幻想的な音の世界に心奪われた一夜を綴ります。音楽で旅するような体験を、ぜひご一緒に。
日記 ハッピーバースデー私！アラカン世代の旅と人生を楽しむ秘訣
本日、誕生日を迎えました。年齢を重ねると、できないことも増えるけれど、それを嘆くより今を楽しむ！私の楽しみ方は「旅を続けること」。アラカンだからこそ見える景色を、これからも発信していきます！
YouTube アラカン女子のひとり旅動画制作！思い通りにいかない時の心構え
「大人の休日倶楽部パス」の旅動画3日目をようやく公開。予定より遅れたが、旅も人生も計画通りにいかないもの。大人の余裕を持ち、経験と知識で乗り越えながら心と時間とお金のゆとりを大切にしたい。