今日は健康診断に行ってきました。
勤務の一環なので、ありがたいことに無料で、
しかも勤務時間中に受けることができるんです。
でも、何度受けても「やっぱり面倒だなぁ」
と思ってしまいますよね。
数日前から採取しなきゃいけないものもあるし、
バリウム検査にマンモグラフィー…
正直、拷問じゃないかと思ってしまいます。
でも、やっぱり今の自分の体の状態を
知っておくことは大事です！
アラカンという年代になると、
何かしら「ヤバいところ」も出てくるのは
避けられないですからね。
そして、案の定、早速指摘されたのが
「腹囲」と「体重」…。
先生に「心当たりはありますか？」と聞かれ、
私は「大いにあります😢」
と答えるしかありませんでした。
というのも、昨年よりも体重が
4キロも増えていたんです！
これはショックでしたね…。
今年の夏も本当に暑かったですよね。
ジュースにアイスと、
私にとって夏は一番体重が増える季節なんです。
そして10月・・・
この時期はどうしても
秋の味覚を楽しみたい気持ちが勝ってしまうので、
自分との戦いです。
食べる楽しみを我慢するのは難しいですけど、
増えた体重とどうにかして向き合わなければならないですね。
ヴィオラ
ちょっと気合を入れなきゃと思いつつ、トホホ…
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